ダイエットコーチング – 食べる筋トレ　ダイエットコーチ野村かおり

ダイエットプロファイリング

野村かおり — Thu, 24 Sep 2020 02:58:00 +0000

ダイエットコーチングに申し込みしたいけれど、いきなりはちょっと心配。という方へ
まず、自分がどんな状態なのかを把握することで、どういうダイエットが必要なのかを知ることができます。
プロファイリングを受けたおかげで、間違った食生活に気づくことができ1週間で1㎏痩せられちゃった方もいますよ～ 😛
ダイエットプロファイリングのよいところは、直接お会いしてのマンツーマンのチェックやカウンセリングになりますので、その人それぞれにあったアドバイスができます。ダイエットの疑問点や、質問などその場で聞き解消することが出来ます。
ダイエットプロファイリングを受けていただいた方の声
自分自身の状態がよくわかり参考になりました。
自分ではまだ大丈夫だと思っていましたが、体脂肪、内臓脂肪の値を見てびっくりしました。
肥満でもいろんな種類の肥満があるのがわかりました
何がいけなくて太っていたのかがわかりよかったです
今までのダイエットがいかに太る体質に導いてしまっていたのかがわかりました。
明るい雰囲気と皆さんにダイエットのやる気が湧きました！
ダイエットプロファイリングの流れ
ダイエットプロファイリングは、対面、オンラインのどちらでも提供しています。
対面プロファイリングの流れ
ご予約
ご予約フォームより、ご希望の日程をお知らせください。
日程が決まりましたら、ご来店ください。
場所：ヘルシー倶楽部　愛知県一宮市花池4丁目10-17
予約時間帯：要予約 9:30 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 時間外も相談可
所要時間は、1時間ほどになります。
金額：￥5000（税込）
ご予約フォーム
対面のダイエットプロファイリングでは、個人サポートでお出ししている、美味しい健康シェイクとハーブティーを飲んでいただきながらお話しさせていただきます。
カウンセリングシート記入
カウンセリングシートに、普段の食生活や体のお悩み、これまでのダイエットについてご記入いただきます。
計測
体重・体脂肪・内蔵脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・身体年齢・サイズ
を、服のまま計測します。
健康チェック
ダイエットをスタートするにも、先ずは自分の体と向き合う為の現状把握はとても大切です。
計測の内容を見ることで、あなたの数値がどういうレベル（状況）であるのかをご説明した上で
数値に対するアドバイスを致します。
カウンセリング
リバウンドをしない・健康を害さないにはどういったダイエットが必要なのか？自分自身の太りやすいタイプを知ります。
タイプ別の正しいダイエットの方法についてわかり易くアドバイス致します。
ご予約フォーム
オンラインプロファイリングの流れ
ご予約
ご予約フォームより、ご希望の時間帯を、お知らせください。
日程が決まりましたら、ご予約の時間にお知らせしたzoom URL、またはzoom ID、パスワードで入室ください。
オンラインダイエットプロファイリング
予約時間帯：要予約月〜金、土日要相談　14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 20:00 / 21:00
所要時間は、1時間ほどになります。
金額：￥5000（税込）
ご予約フォーム
Zoomカウンセリング
カウンセリングシートをメールにて送付いたしますので、入力後送信お願いいたします。
Zoomの接続方法については、こちらのページをご覧いただき当日までにご準備をお願いいたします。
▶ Zoomカウンセリングを利用される方へ
計測
ご自身で体重、体脂肪、ウエストサイズなどあらかじめ測っていただきます。
体重計、体組成計をお持ちでない場合は、予約時にお知らせください。
ダイエットプロファイリング（体質分析）
ダイエットをスタートするにも、先ずは自分の体と向き合う為の現状把握はとても大切です。
計測の内容を見ることで、あなたの数値がどういうレベル（状況）であるのかをご説明した上で
数値に対するアドバイスを致します。
ご予約フォーム

気になるダイエットの悩みなどの相談も気軽に相談くださいね。
ダイエットはオーダーメイドです。
その人に合ったダイエットをサポートしていますよ。
ダイエットプロファイリングお申込みフォーム
電話もしくはお申込みフォームからお申し込みください。
電話： 090-7432-7231
野村かおり（営業時間 9：30～14：00）
お申込みフォーム
料金5000円

3Dayダイエット体験トライアル

野村かおり — Mon, 21 Dec 2020 13:10:07 +0000

「自己流のダイエットをしても全く体重が減らない！」
「体重は減るけれど維持が出来ずすぐリバウンド！」
という方は、いませんか？そのダイエットは間違っていますよ！
減った増えたを繰り返してたらどんどん痩せにくい体質になっていまします。
そのような方の為にダイエットコーチがサポートする「３日間のトライアル」を安価で体験できるメニューをご用意しました！
まず、この３日間トライアルに体験して、「きちんと自分自身の状態を把握すれば痩せられる！」と実感してみてください。
３Ｄａｙダイエットトライアルはこんなメリットがあります！
サポートを受けてダイエットを進めることで、ムダな時間とお金を使うことが避けられ、スムーズなダイエットができます。
きちんと必要な栄養を摂取しながら、アドバイスやコツ、知識を身につけられます！いままで自己流でやってきた我慢する・辛いダイエットから脱出できます。
日常の習慣として正しいダイエットができ、健康的に見た目が変わり、たるみのない綺麗な引き締まったカラダを手に入れることができます。
個別サポートでダイエットに成功した皆さんは、気に入って買ったお気に入りのワンピースや履けなくなったGパン、諦めていたお洋服を体型を気にすることなく、着れるカラダになって、毎日楽しく、買い物やオシャレも楽しんでいます♪
今からでも遅くありません。
変わる一歩を踏み出すことで人生が前向きに変わります。
ダイエット体験者の感想
挫折することなく続けることができました。
今までどんなダイエットも自己流で失敗、たくさんのダイエットグッズやサプリメントに100万以上もお金をかけて全部中途半端長く続くことはありませんでした。でも、ダイエット教室に参加して食事プログラムを実践することで、普段の食事も見直せるようになり挫折することなく続けることができました。
（40歳　K様　－7㎏）
サポートのおかげで初めて痩せることができ前向きになれました。
産後何をしても痩せることができず、自分に自信をなくしていました。サポートのおかげで初めて痩せることができ前向きになれました。
（32歳　M様　体重－12㎏、ウエスト－27㎝）
簡単でストレスなくダイエットできました。
外食ばかりでどんどん太り、きちんとした食事を考えることが難しかったのでダイエットできるか心配でした。しかし、食事プログラムは考えなくてもバランスの良い食生活とカロリーが摂取できるので簡単でストレスなくダイエットできました。
（41歳　I様　体重－15㎏、ウエスト－25㎝）
太ももが－6㎝もサイズダウンでき悩みだった貧血や便秘も解消できました。
部分痩せがしたかったのですが食べ物を減らしても全く変わらないサイズと体調不良に悩まされていました。自分は栄養不足だったのだと改めて気づかせていただき、全く減らなかった太ももが－6㎝もサイズダウンでき悩みだった貧血や便秘も解消できました。
（35歳　R様　体重－4㎏、太もも－6㎝、ヒップ－5㎝）
年齢的にもダイエットは無理だと思っていましたが…
1人暮しで1人分の食事を毎日考えてバランスよくというのはなかなか難しく、年齢的にもダイエットは無理だと思っていましたが、こんなに簡単に食事になり、結果知らない間に体重－5kg、コレステロールや尿蛋白、血糖値の値も正常値になり感謝しております。
（61歳 I様－5㎏）

３Ｄａｙダイエット体験トライアル詳細
3DAYトライアルには体質分析、カウンセリング、サポートがしっかり付いています。
自身の体質を知ることで自分にあったサポートを受けることができ、オーダーメイドのダイエットを体験できます。
3日間毎日、プログラムの栄養シェイクとデトックスティーをそれぞれの体質や習慣に合わせてコーチの説明を受けながら進めていただきます。
私達サポートするコーチがいることで困ったことやわからないことがすぐにLINE・メールや電話で質問でき、自己流のダイエットで失敗することもありません。
今までの辛い、苦しいダイエットのイメージから、楽しんで結果を出せるダイエットとイメージに変えることができますので、3日間でもカラダが変わるという体感を実感していただけます。
３Dayトライアルは、対面・オンラインどちらも対応しています。
対面3DAYダイエット体験トライアル
3DAYトライアルを試していただくにあたり、カウンセリングの日とトライアル後の「２日間の来店」が必要になります。
距離的な問題などで通うことが難しい方へ、オンラインでも体験していただくことも可能です。
まず1回目のご予約のみ、電話もしくはフォームからお申込みください。
電話： 090-7432-7231
野村かおり（営業時間 9：30～14：00）
お申込みフォーム
対面トライアルの流れ
カウンセリングシート記入
カウンセリングシートに、普段の食生活や体のお悩み、これまでのダイエットについてご記入いただきます。
計測
体重・体脂肪・内蔵脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・身体年齢・サイズを、服のまま計測します。
ダイエットプロファイリング（体質分析）
ダイエットをスタートするにも、先ずは自分の体と向き合う為の現状把握はとても大切です。
計測の内容を見ることで、あなたの数値がどういうレベル（状況）であるのかをご説明した上で数値に対するアドバイスを致します。
カウンセリング
リバウンドをしない・健康を害さないにはどういったダイエットが必要なのか？自分自身の太りやすいタイプを知ります。
タイプ別の正しいダイエットの方法についてわかり易くアドバイス致します。
ダイエットプロファイリングでは、美味しい栄養シェイクとハーブティーを飲んでいただきながらお話しさせていただきます。気になるダイエットの悩みなどの相談も気軽に相談くださいね。
3Dayトライアルの進め方の説明
３Dayトライアルの進め方のご説明をし、次の測定の予約をして終了です。
料金3000円
服装服のまま計測いたしますのでスカート以外で、薄着、裸足になれる服装。
お着替えが必要な場合は、計測用に薄手の服を持参していただいても大丈夫です。
場所一宮市花池4丁目10-17ヘルシー倶楽部
オンライン3DAYダイエット体験トライアル
オンライン3DAYトライアルをスタートしていただくにあたり、カウンセリング&プロファイリングの日程、トライアル終了後の日程、2回のお日にちのご予約が必要になります。
2回目は1回目のカウンセリング時にご予約いただきます。
まず1回目のご予約のみ、電話もしくはフォームからお申込みください。
電話： 090-7432-7231
野村かおり（営業時間 9：30～14：00）
お申込みフォーム
オンライントライアルの流れ
ご予約
ご予約フォームより、ご希望の時間帯を、お知らせください。
日程が決まりましたら、ご予約の時間にお知らせしたzoom URL、またはzoom ID、パスワードで入室ください。
オンライン3DAYダイエットトライアルは、zoom（ズーム）を利用して行います。
zoomは無料でご利用いただけます。
▶ Zoomカウンセリングを利用される方へ
ご予約までの準備
トライアルコースの詳細。食事の記録用紙、カウンセリングシートなどを送らせていただきます。（PDFで送らせていただくことも可能です。）
※お会いできる距離の方は、初回のみでも対面でのカウンセリングをお勧めいたしますが、世の中の状況もありますので自粛期間が解けましたらご来店ください。
食事の記録用紙、計測結果をあらかじめLINE、又はメールで送ってください。
計測
ご自身で体重、体脂肪、ウエストサイズなどあらかじめ測っていただきます。
体重計、体組成計をお持ちでない場合は、予約時にお知らせください。

カウンセリング&プロファイリング
お客様のカウンセリングシート、記録を元に体質タイプ、あなたに合わせたアドバイス、食事の提案、トライアルスタート日の設定をさせていただきます。
（ここで太る原因が冷えタイプ、栄養不足タイプ、カロリー過多タイプかがわかります）
トライアル終了後のご予約日はこの時に予約していただきます。
トライアルをスタート
3日間しっかりマンツーマンでサポートします。質問等も電話、メール、LINEでいつでも対応します。
※メール、LINEでの質問は1ヶ月間内でしたらどんな質問でも何度でもやり取りしていただけます。
トライアル終了後
結果についてのアドバイス
個別コーチングについてのご説明をいたします。
料金3000円
送料600円
場所オンライン（Zoomを使用します）

ダイエットコーチング

野村かおり — Sun, 09 Aug 2020 20:16:11 +0000

プロファイリング又は、3DAYトライアルを体験された上で『今後もダイエットのサポートを受けたい』という方は、個別コーチングをお申し込みください。
10回券を購入いただくことで、体重等の数値チェック、そして、コーチングを継続して受ける事が出来ます。
美味しい栄養シェイクとハーブティーを飲みながら、リバウンドしないダイエットの正しい知識をマンツーマンでアドバイス、サポートをしています。
通う頻度は、ご自身のペースで自由に決める事ができます。
コーチングを受けた方の声
おなか周りを隠す洋服しか着られなかった私が、おかげで体重－12㎏、ウエスト－18㎝、体脂肪31％→19％と理想的な体型となり、今では着たい洋服が着られるようになり毎日出かけるのが楽しみになりました。（S様 43歳主婦　8ヶ月－12㎏）
産後太りからなかなか抜け出せず、体重増加するばかりでしたが出会って3ヶ月で－7㎏と、そんなに苦しい思いをせずにやせる事ができました。
出会いに感謝し、ますますがんばっていきたいです。(O様 36歳主婦　3ヶ月－7㎏）
2人目出産後、産後太りをしない為に始めたのがきっかけで、１人目出産のときに18㎏も太ってしまって、元の体重の戻すのにとても苦労して、何をやっても痩せてなかったので本当に今幸せです。(M様 30歳主婦　6ヶ月－11㎏）
なかなかやせることができなかったわたしが、始めて9ヶ月で－10㎏、ウエスト－16㎝になり、今では高校生の娘の洋服が着ることができ、パンツもSサイズがはけるようになり、とても喜んでいます。（B様 51歳主婦　9ヶ月－10.5㎏）
仕事を失い、ほとんど外出もせず暴飲暴食を繰り返して太り続けていましたが、たくさんの人と出会いはげましてもらうことで－12㎏きれいにやせられ、笑顔で家族写真を写すこともできるようになり毎日幸せです。（M様 43歳主婦　10ヶ月－12㎏）
41歳の健康診断での不摂生さにびっくり！！そんなときに、個別サポートを知り健康になる為に頑張りました。
今では、ウエスト－12㎝、ヒップ－11㎝、体内年齢も－15歳と健康と若さを取り戻しました。出会えて本当に良かったです。（N様 42歳女性　8ヶ月－9㎏）
コーチングの流れ
ダイエットコーチングは、対面・オンラインどちらにも対応しております。
対面コーチングの場合
計測
体重・体脂肪・内蔵脂肪レベル・骨格筋率・基礎代謝・身体年齢・サイズを、服のまま計測します。
1回目
1週間の食事の内容、自身のダイエットの目標体重と目的を記入いただき、カロリー計算をした上で、どのくらいの期間でどのくらいのダイエットができるのか？ということを計算で具体的な数字を出します。
2回目以降
レコーディングチェック（1週間分の食事の内容を用紙に記入してきていただきます。）
計測の数値と食事の内容を把握させていただく事で問題点、改善点をアドバイスをします。

リラックス＆ぶるぶるマシーン
ご自身で筋肉量の計算やグラフの記入などを行っていただき（記入の仕方はコーチが教えます）、健康シェイク・代謝UPのハーブティーを飲みながらリラックスしてお過ごしください。ダイエットの疑問点などもコーチへ何でもご相談ください。
10分で14000歩の運動のできるブルブルマシーンもご自由にお使いいただけます。
次回ご予約
最後に、次回の予約をしてお帰りください。
個別コーチングでは、それぞれに合ったオーダーメイドのダイエットサポートをしていくことで結果の出るダイエットをすることが出来ます。
お申し込みはまず、ダイエットプロファイリングからお申し込みください。
オンラインコーチングの場合
ご予約
ご予約フォームより、ご希望の時間帯を、お知らせください。
日程が決まりましたら、ご予約の時間にお知らせしたzoom URL、またはzoom ID、パスワードで入室ください。
ご予約までの準備
食事の記録用紙、計測結果をあらかじめLINE、又はメールで送ってください。
計測
ご自身で体重、体脂肪、ウエストサイズなどあらかじめ測っていただきます。
体重計、体組成計をお持ちでない場合は、予約時にお知らせください。
個別コーチング
1回のお時間はオンラインの場合、30分〜40分ほどのお時間で、ダイエット、カラダ作りに必要な基本的な知識を学んでいただきなから、日々の習慣を身につけていきます。
個人にあわせた、コーチングになりますのでメンタル面での変化へも対応します。
※コーチングで使用する計測用紙、記録用紙、資料については、初回申し込み完了後に送付します。
オンライン個別コーチングは、zoom（ズーム）を利用して行います。 zoomは無料でご利用いただけます。
▶ Zoomカウンセリングを利用される方へ
こちらから送られてくるメールに記載されたURLをクリックするか、又はzoomの「ミーティングに参加」画面にIDとパスワードを入力して、ご予約された日時までにzoomに入室してお待ち下さい。
※オンライン個別サポートの予約時間帯月〜金14:00 15:00 16:00 17:00 20:00 21:00、土日要相談
所要時間は、30分〜40分ほどになります。
次回ご予約
最後に次回の予約をして終了です。
料金・注意事項
料金10回　5000円（税込）
お申込みについて
食事プログラムの詳しい内容や、サポートについてはご来店時またはオンラインにてご説明致します。
正式なお申込は説明後に決定して頂きます。
まずは、ダイエットプロファイリングまたは3Dayトライアルでカウンセリングを受けてくださいね＾＾
● ダイエットプロファイリング
個別コーチングに申し込みしたいけれど、いきなりはちょっと心配。という方は、ダイエットプロファイリングによるカウンセリングでまず自分がどんな状態なのかを把握することで、ご自身の体質やどういうダイエットが必要なのかを知ることができます。
ダイエットプロファイリング
● ３Ｄａｙダイエットトライアル
ダイエットコーチがサポートする「３日間限定のトライアル」を安価で体験できるメニューです。
この３日間トライアルに体験して「きちんと自分自身の状態を把握すれば痩せられる！」と実感することができます。
３Ｄａｙダイエットトライアル

食べる筋トレお話会

野村かおり — Sun, 09 Aug 2020 20:08:15 +0000

食べる筋トレお話会は、講座やセミナーとはちょっと違い、ダイエットコーチの私、野村かおりと気軽にダイエットや健康のお話がワイワイできるランチ会です。
メニューはオーナーさんに特別にお願いして、パスタを全粒粉に、お砂糖はてんさい糖など…低糖質な食べる筋トレダイエット仕様！ヘルシーでとっても美味しいランチとなっています。
食べる筋トレお茶会に参加するとこんなにいいことがいっぱい
●　健康的にスタイルアップする秘密を大公開
●　普段の食事の食べ方のコツが分かります
●　見た目でわかる！あなたの体質チェック
●　実際にダイエットに成功された方の体験談を聞けます
●　実際に現在進行形でダイエット実践中の方とお話ができます
●　健康的にスタイルアップする秘密を大公開
●　気軽に参加出来る、とっても濃〜いお話会です
開催日時不定期開催（開催時は野村かおり公式LINEにて告知させていただきます）
場所ナチュラルビュッフェユコーネ
〒491-0871 愛知県一宮市浅野字花ノ木39-1
参加費2,000円（ランチ&デザート、ドリンク付き）

ダイエットコーチング – 食べる筋トレ ダイエットコーチ野村かおり

ダイエットプロファイリング

3Dayダイエット体験トライアル

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食べる筋トレお話会

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